منتديات بني شقران

تناول المياه شيء أساسي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تناول المياه شيء أساسي

مُساهمة من طرف فرح في الخميس أغسطس 13, 2015 12:26 am


إن شرب كمية أكبر من الماء هو الطريقة الأسهل لخسارة الوزن. فإنه يسرع عملية الهضم، يجعلك تشعرين بالشبع بطريقة أسرع ويمنعك من تناول الوجبات الخفيفة بطريقة زائدة خلال هذه الفترة المنهمكة من حياتك. لذا اشربي 8 الى 10 أكواب من المياه يومياً.

فرح
Admin

عدد المساهمات : 93
نقاط : 614

http://benichougrane.forumalgerie.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى